바다낚시, 갯벌 체험(해루질), 혹은 안전한 해상 레저 활동을 즐기기 위해 가장 먼저 확인해야 할 필수 정보가 바로 ‘물때표(조석표)’입니다.
오늘은 누구나 쉽게 이해할 수 있는 물때표 보는 법부터 서해, 남해, 동해, 제주 바다의 지역별 상세 물때 정보를 알기 쉽게 정리해 드립니다.

물때표 보는 법
물때표를 볼 때 가장 핵심이 되는 세 가지 요소는 만조(고조), 간조(저조), 그리고 물의 높이입니다. 이 세 가지만 제대로 읽을 줄 알아도 갯벌에 갇히는 사고를 예방하고 최적의 활동 시간을 잡을 수 있습니다.

| 구분 | 상세 설명 및 보는 법 |
|---|---|
| 🌊 만조 / 고조 | • 의미: 밀물이 들어와 해수면이 가장 높게 차올랐을 때를 말합니다. • 숫자 표시 (+): 표에 기재된 ‘+숫자’는 직전 간조(물이 다 빠졌을 때) 이후 차오른 해수면 높이의 차이를 의미합니다. (예: +450 이면 간조 때보다 물이 450cm 더 들어왔다는 뜻) |
| 🏖️ 간조 / 저조 | • 의미: 썰물이 빠져나가 해수면이 가장 낮아졌을 때를 말합니다. (갯벌 체험이나 해루질의 최적기!) • 숫자 표시 (-): 표에 기재된 ‘-숫자’는 직전 만조(물이 꽉 찼을 때)에서 빠져나간 해수면 높이의 차이를 의미합니다. (예: -450 이면 만조 때보다 물이 450cm 빠졌다는 뜻) |
| 📏 물의 높이 | • 의미: 해당 시간의 절대적인 해수면 높이를 나타냅니다. • 표시 방법: 시간 옆 괄호 () 안의 숫자로 표시되며 단위는 cm입니다. (예: 14:30 (120) 이라면 오후 2시 30분에 해수면 높이가 120cm라는 뜻) |
💡 해루질 & 갯벌체험 꿀팁!
조개잡이나 해루질을 가신다면 ‘간조 시간’을 기준으로 간조 시간 2시간 전부터 진입하여, 간조 시간이 되면 무조건 밖으로 나와야 합니다. 물이 들어오기 시작하는 밀물은 사람의 걷는 속도보다 빠르기 때문에 매우 위험합니다!
서해안 물때표
서해는 세계적인 조수 간만의 차를 보이는 해역으로, 물때를 확인하지 않고 바다에 들어가는 것은 매우 위험합니다. 갯벌 체험과 낚시를 위한 서해안 주요 지역 대략적인 물때표를 확인해 보세요.
💡 서해 물때 활용 팁
- 갯벌 체험(해루질): 간조(저조) 시간 전후 2시간이 가장 좋습니다.
- 주의사항: 서해는 물이 들어오는 속도가 매우 빠르므로 간조 시간이 지나면 즉시 육지로 이동해야 합니다.
- 7물때식 적용: 인천, 평택, 태안, 보령, 군산 등 서해 전역.
서해 주요 지역 물때 시간표 (2026년 5~6월 기준)
* 아래 표는 평균적인 물때 흐름을 나타내며, 기상 상황에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
| 지역 | 만조(밀물) 시간대 | 간조(썰물) 시간대 |
|---|---|---|
| 인천 / 영종도 | 04:30 / 17:00 | 10:50 / 23:20 |
| 태안 / 안면도 | 03:20 / 15:40 | 09:40 / 22:10 |
| 보령 / 대천 | 03:00 / 15:20 | 09:10 / 21:50 |
| 군산 / 변산 | 02:40 / 15:00 | 08:50 / 21:20 |

남해안 및 제주도 물때표
남해와 제주는 수많은 섬과 복잡한 해안선 덕분에 낚시꾼들에게는 성지와도 같은 곳입니다. 서해만큼 조차가 크지는 않지만, 섬 사이로 흐르는 조류의 세기가 조과를 결정짓는 핵심 요소입니다.
8물때식을 기준으로 하는 남해와 제주의 주요 포인트별 물때를 정리해 드립니다.
💡 남해 & 제주 물때 활용 팁
- 낚시 황금 물때: 보통 물이 살아나기 시작하는 3물~5물, 그리고 물이 죽기 전인 11물~13물이 가장 입질이 활발합니다.
- 제주도 주의사항: 제주는 수심이 깊고 너울성 파도가 갑자기 밀려올 수 있으니 물때와 함께 파고(Wave Height)를 반드시 체크하세요.
- 8물때식 적용: 목포, 여수, 통영, 거제, 부산, 제주 등 남해 전역.
남해 및 제주 주요 지역 물때표 (2026년 5~6월 기준)
* 본 자료는 평균적인 수치이며, 현장 상황에 따라 10~20분 내외의 오차가 발생할 수 있습니다.
| 지역 | 만조(밀물) 시간 | 간조(썰물) 시간 |
|---|---|---|
| 여수 / 거문도 | 09:40 / 22:00 | 03:30 / 15:50 |
| 통영 / 욕지도 | 09:50 / 22:10 | 03:40 / 16:00 |
| 부산 / 가덕도 | 09:00 / 21:20 | 02:50 / 15:10 |
| 제주 / 성산포 | 10:30 / 22:50 | 04:10 / 16:40 |


📍 바다 나들이를 위한 꿀팁 링크
동해안 물때표
동해는 서해나 남해에 비해 조수 간만의 차가 매우 작아 갯벌 체험보다는 백사장 원투 낚시나 방파제 낚시가 주를 이룹니다. 조차가 작은 만큼 물의 높이보다는 조류의 소통이 원활해지는 시점과 파고, 그리고 ‘피딩 타임(일출/일몰)’을 결합하여 확인하는 것이 조과를 높이는 비결입니다.
💡 동해 물때 활용 팁
- 조류의 소통: 조차가 10~30cm 내외로 작지만, 사리 기간에는 유속이 생기면서 고기들의 활성도가 좋아집니다.
- 안전 주의: 동해는 수심이 갑자기 깊어지고 너울성 파도가 위험하므로, 기상청의 풍랑 주의보 여부를 항상 병행해서 확인해야 합니다.
- 8물때식 적용: 속초, 강릉, 포항, 울산 등 동해 전역 및 남해 동부.
📅 동해안 주요 포인트 물때표 (2026년 5~6월 기준)
* 아래 시간은 평균적인 흐름이며, 당일 기압과 바람의 방향에 따라 실제 시간은 다소 차이가 날 수 있습니다.
| 지역 | 만조(밀물) 시간대 | 간조(썰물) 시간대 |
|---|---|---|
| 속초 / 강릉 | 04:10 / 16:30 | 10:20 / 22:40 |
| 동해 / 삼척 | 04:00 / 16:20 | 10:10 / 22:30 |
| 포항 / 영덕 | 03:40 / 16:00 | 09:50 / 22:10 |
| 울산 / 기장 | 08:30 / 20:50 | 02:20 / 14:40 |

📌 바다 나들이 전 꼭 챙겨야 할 필수 링크
동해안은 기상 변화가 잦으므로 아래 정보를 통해 안전하고 쾌적한 여행을 준비하세요.
물때표 용어 사전
물때표의 숫자 뒤에 숨겨진 바다의 흐름을 이해하려면 전문가들이 사용하는 용어를 익히는 것이 필수입니다. 단순히 물이 차고 빠지는 것을 넘어, 유속과 조류의 방향을 읽는 법을 정리해 드립니다.
| 구분 | 설명 |
|---|---|
| 밀물 / 썰물 | 밀물: 늘어나는 물(들물, 창조) / 썰물: 빠지는 물(줄어드는 물, 날물, 낙조) |
| 만조 / 간조 | 만조: 수위가 최고인 상태(정시) / 간조: 수위가 최저인 상태(정시) |
| 조석 / 조류 | 조석: 만조와 간조의 시작점 / 조류: 밀물과 썰물 행위에서 일어나는 물의 유속 |
| 본류 / 반류 | 본류: 기본 흐름 방향 / 반류: 지형에 부딪혀 생기는 역류 현상 |
| 와류 / 간류 | 와류: 소용돌이 현상 / 간류: 본류의 밀림에 의해 옆으로 비켜가는 흐름 |
| 사리 / 조금 | 사리: 수위 차가 크고 조류가 가장 빠른 시기 / 조금: 수위 차가 작고 조류가 가장 약한 시기 |
| 무시 | 조금 다음날의 물때로, 수위와 유속이 여전히 약한 시기(예비 조금) |
음력으로 계산하는 지역별 물때 주기
우리나라의 물때는 크게 서해(7물때식)와 동해·남해(8물때식)로 나뉩니다. 모든 물때는 음력을 기준으로 계산하며, 한 달을 주기로 순환합니다.
| 음력 날짜 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8물때식 | 8물 | 9물 | 10물 | 11물 | 12물 | 13물 | 14물 | 조금 | 1물 | 2물 | 3물 | 4물 | 5물 | 6물 | 7물 |
| 7물때식 | 7물 | 8물 | 9물 | 10물 | 11물 | 12물 | 13물 | 조금 | 무시 | 1물 | 2물 | 3물 | 4물 | 5물 | 6물 |
| 음력 날짜 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 8물때식 | 8물 | 9물 | 10물 | 11물 | 12물 | 13물 | 14물 | 조금 | 1물 | 2물 | 3물 | 4물 | 5물 | 6물 | 7물 |
| 7물때식 | 7물 | 8물 | 9물 | 10물 | 11물 | 12물 | 13물 | 조금 | 무시 | 1물 | 2물 | 3물 | 4물 | 5물 | 6물 |
2026 전국 해역별 물때 및 최적 활동 요약
바다 활동의 성패는 결국 본인이 가고자 하는 해역의 물때와 기상 상황을 얼마나 잘 결합하느냐에 달려 있습니다. 마지막으로 서해, 남해, 동해, 제주 바다의 특징을 한눈에 보기 쉽게 요약해 드립니다.
| 해역 | 물때 방식 | 주요 특징 및 권장 활동 |
|---|---|---|
| 서해 | 7물때식 | 큰 조차, 빠른 유속. 갯벌 체험 및 해루질(간조 전후) 최적. |
| 남해 | 8물때식 | 복잡한 섬 사이 조류. 감성돔 등 갯바위/선상 낚시(살아나는 물때) 권장. |
| 동해 | 8물때식 | 작은 조차, 깊은 수심. 방파제 원투 낚시 및 일출 전후 피딩 타임 공략. |
| 제주 | 8물때식 | 난류의 영향, 너울 주의. 뱅에돔 낚시 및 갯바위 포인트 진입 시 간조 확인 필수. |
월별 상세 물때표 실시간 조회
물때는 음력을 기준으로 매일 약 50분씩 늦어지며, 계절에 따라 해수면의 높낮이 변화폭이 달라집니다. 아래 링크를 통해 원하시는 지역의 월별/일별 상세 시간표를 실시간으로 확인하시기 바랍니다.
⚠️ 바다 활동 시 최종 주의사항: 물때표의 시간은 통계적인 수치입니다. 실제 현장에서는 기압, 바람의 방향, 파도의 높이에 따라 10~20분 정도의 오차가 발생할 수 있습니다. 항상 간조 알람을 설정해 두고, 물이 들어오기 시작하면 미련 없이 안전한 곳으로 이동하시기 바랍니다.
📊 함께 읽어보면 득이 되는 정보
바다 활동만큼이나 중요한 일상 속 필수 정보들을 함께 확인해 보세요.
